#28. Slik gir du godt førsteinntrykk, med Christine Calvert

Enten du skal på en date, på en konferanse eller treffe kunder er det én ting du kun får én eneste sjanse på – førsteinntrykket. I følge forskning må det åtte positive ting til for å snu et dårlig førsteinntrykk, så her gjelder det å gjøre det riktig den første gangen.

I denne episoden har Christine Calvert, en av de beste menneskekjennerne jeg vet om, og jeg tatt en prat om hvordan man gir godt førsteinntrykk. Christine har akkurat gjort en masteroppgave i førsteinntrykk, hvor hun har lest over 100 forskningsartikler rundt teamet (samt at hun er pokker så god med mennesker), samt at jeg har studert skuespill og fått kjenne på min dose trening på det samme feltet. Her går vi igjennom alt du selv kan påvirke, klær, farger, hår, sminke, farger, parfyme og kroppsspråk fra topp til tå. Vi snakker også litt om personlighetstyper og hva man bør unngå.

Lytt til episoden

Abonner og lytt til Inkubatoren via:

• Apple Podcast (iPhone)
• Overcast (Android)
• Soundcloud (desktop)
• Acast (desktop og app)
• eller via RSS-feed.

Innholdsliste fra episoden / hva du vil lære

• [10:00] – Et “unnskyld” for noe du ikke kan noe for skaper empati
• [15:43] – Man må kle seg for sammenhengen… eller ikke?
• [20:00] – Hvordan snu en situasjon hvor en person ikke liker deg
• [25:04] – Kle deg for noe du står for
• [27:54] – Farger skaper inntrykk og glede
• [35:45] – Ting folk legger merke til med en gang
• [42:10] – Ikke lukt for sterkt – selv om det lukter godt
• [45:10] – Hvordan kroppsspråk og kroppsbygning påvirker
• [47:30] – Selvtillit har mye å si
• [51:40] – Hvordan du skal se ut og oppføre deg mot mennesker
• [59:50] – Kroppen din beskriver alle følelsene og holdningene dine til verden rundt deg – vi trenger ikke se på ansiktet
• [1:01:30] – Åpne håndlater viser åpenhet
• [1:06:40] – “Angela Merkel”-metoden
• [1:08:30] – En enkel måte å få bedre holdning på
• [1:09:07] – Smil fungerer alltid, men du kan også få mer makt av å ikke smile
• [1:10:25] – Blikkontakt er viktig
• [1:12:30] – Du kan påvirke andres følelser ved å tenke spesifikke tanker mens du kikker på de
• [1:17:00] – “Hemmelig triks” – en kopp kaffe (og det er ikke kaffen som påvirker)
• [1:18:00] – Speil den andre personen sitt kroppspråk
• [1:22:00] – Menn får mindre sosial trening enn kvinner
• [1:24:00] – Lytt, ikke snakk
• [1:29:15] – Bommerter Christine har kommet over som lærer
• [1:31:00] – Bedrifter må skape en arbeidsplass hvor folk møtes – enten de vil eller ikke

Tre sitater fra dagens episode:

Selvtillit, uansett utseende, smitter over.

Føtter er den ærligste delen av kroppen.

[quote]Det lille fraværet av blikkontakt, det sekundet du sjekker klokka, kan faktisk ødelegge en samtale.[/quote]

Utvalgte lenker nevnt i episoden

• Christine Calvert – (Tekstdoktor)
• ” Hello folks, sorry about the rain” – studie om å bruke unnskyldning for å skape godt førsteinntrykk (Obs: PDF)
• “Unattractive, promiscuous and heavy drinkers: perceptions of women with tattoos” – (vitenskapelig artikkel)
• “The situation of first impressions” – (Video – live eksperiment som viser hvor raskt førsteinntrykk gis og hvor vanskelig de er å endre)
• “Bli en Bill Clinton du også” – (et innlegg Christine la ut på PRprat)

Personer nevnt i episoden

• Thomas Moen – (Fra United Influencers. Forfatter, ekspert på blogging, sosiale medier m.m)
• Anita Krohn Traaseth – (næringslivsleder, forfatter og blogger)
• Yvonne Fosser – (Twitter)
• Joe Pulizzi – (Forfatter og ekspert i innholdsmarkedsføring)

Bøker nevnt

Skriv så det selger, av Christine Calvert

• Fysisk bok

How to win friends & influence people, av Dale Carnegie

• Fysisk bok
• E-bok (iTunes)
• Lydbok (iTunes)

Thinking, fast and slow, av Daniel Kahneman

• Fysisk bok
• E-bok (iTunes)
• Lydbok (iTunes)

 HØR OGSÅ: Skriv så det selger!

HØR OGSÅ: Sluttet i jobben – slik ble han Norges beste bruktbilselger

Tusen takk for at du lytter!

For å dele tankene dine:

• Del episoden nå på Facebook, Twitter eller Linkedin.
• Skriv til meg på Facebook eller på epost.

For å hjelpe podkasten:

• Del podkasten med en venn.
• Legg igjen en ærlig anmeldelse i Apple podcasts. Jeg leser alle og dette gjør at flere finner podkasten.